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Deux des principaux indoles dérivants des crucifères sont l’I3C (Indole-3-Carbinol) et le DIM (Diindolylméthane)
Il est également impliqué dans la santé de la thyroïde en augmentant la sensibilité des récepteurs à la triiodothyronine (T3)
les œufs et le soja
Le marron d'Espagne est le principal remède du complexe
acné et péri-ménopause
Reishi LockPrixProduit Deux des principaux indoles dérivantsReishi contient des polysaccharides qui sont associs aux fonctions immunitaires, et s'ils sont pris au fil du temps, il peut soutenir de manire significative le systme immunitaire. Il est galement connu pour amliorer le sommeil, rduire le stress et la fatigue. Reishi ou Ganoderma lingzhi, a t enregistr pour son utilisation depuis environ 2000 ans. Plus particulirement utilis en Chine par les moines taostes pour promouvoir le calme, ainsi que pour