L'ESPRIT DU JUDO 117
SEPTEMBRE-OCTOBRE 2025 Zone de livraison:Reste du monde du débutant au compétiteur

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Préparation physique : Ajoutez une couche de gainage

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Prépa physique : Prise de masse

L'ESPRIT DU JUDO 117<br>SEPTEMBRE-OCTOBRE 2025 Zone de livraison:Reste du monde du débutant au compétiteurLEsprit du Judo #117 Spcial liaisons debout sol : la mthode des 3 i . Dcryptages techniques, interviews, data et dossiers pour progresser ds la rentre. La mthode des 3 i explique pas pas (dossier technique). Championnats dEurope juniors 2025 : la gnration cannibale . Para judo : sur de bons rails. Entretiens : Clia Cancan (FRA), Temur Rakhimov (TJK). Chroniques de Guillaume Fort et Pascaline Magnes. Data : quel ge est on le plus fort ? (par Vivien