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que incluye un capítulo nuevo
encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te enseñarán a abrir puertas a las experiencias que tu corazón anhela vivir
Un poco raro
hoy nos desvía cada vez más del éxito
Ser víctima es ya una aspiración
El pequeño libro de la ansiedad - Ferran Cases Tipo de cubierta de libro:Libro de bolsillo que incluye un capítulo nuevoNo tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa. Angustia, nervios, preocupacin, pnico todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales ms comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita