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Ce livre a pour objectif de donner des repères
en pensée et en acte
le professeur et l'entraîneur
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Dossier : Pourquoi les Japonais sont-ils (toujours) les plus forts
L'ART DU HIIT PRODUIT_ABO_SEMPAI Ce livre a pour objectifL'ART DU HIIT Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre lenthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrs, dmotivation. Mthode rfrente pour lentranement haute intensit, riche de plus de 400 photos et illustrations dont 15 indites, LArt du HIIT propose une analyse technique pointue dapprentissage et de pratique de tous les
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